การวิจัยโอเมก้า-3 & ข่าว

Glass jar filled with yellow omega-3 fish oil capsules, placed alongside a stethoscope on a white background, symbolizing health and medical care.

ระดับโอเมก้า 3 EPA ในเลือดที่สูงขึ้นมีความสำคัญมากกว่าการลดไตรกลีเซอไรด์ ตามที่นักวิจัย REDUCE-IT

Ballstad NO Staff Account

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว American College of Cardiology ได้ออกแถลงข่าวโดยระบุว่าการลดลงอย่างเห็นได้ชัดของเหตุการณ์โรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตที่พบในการศึกษา REDUCE-IT มีความสัมพันธ์อย่างมากกับระดับ EPA ในเลือดของอาสาสมัคร

อ่านเพิ่มเติม
Fish shape creatively arranged using yellow omega-3 capsules on a white background, symbolizing fish oil supplements and heart health.

อาหารเสริมน้ำมันปลาและการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและทุกสาเหตุ

Ballstad NO Staff Account

พาดหัวข่าวเกี่ยวกับคุณค่าของอาหารเสริมน้ำมันปลาต่อสุขภาพหัวใจยังคงถูกตีความไปมาอย่างต่อเนื่อง แต่เราเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าอาหารเสริมน้ำมันปลาสามารถมอบกรดไขมันโอเมก้า 3 EPA และ DHA ในปริมาณที่ช่วยปกป้องสุขภาพได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเพิ่มดัชนีโอเมก้า 3

อ่านเพิ่มเติม
3D medical illustration showing red blood cells flowing through a partially clogged artery, representing arterial plaque buildup and cardiovascular disease.

ผู้ที่อยู่ในภาวะหลอดเลือดแดงแข็งในระยะเริ่มแรกจะมีดัชนีโอเมก้า 3 ต่ำ

Ballstad NO Staff Account

การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Clinical Nutrition แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยในระยะแรกของโรคหลอดเลือดมีระดับดัชนีโอเมก้า 3 ต่ำ

อ่านเพิ่มเติม
Close-up of fresh salmon fillets arranged on a wooden cutting board next to a wooden spoon filled with golden omega-3 fish oil capsules.

การศึกษาโอเมก้า 3 ที่ประสบความสำเร็จยังคงสร้างการค้นพบใหม่ๆ ต่อไป

Ballstad NO Staff Account

REDUCE-IT, VITAL และ ASCEND คือการศึกษาที่ให้อย่างต่อเนื่อง งานวิจัยทั้งหมดที่เผยแพร่เมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้ว การค้นพบใหม่ๆ ที่เกิดจากการศึกษาเหล่านี้ยังคงช่วยเพิ่มโอเมก้า 3 ต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องสุขภาพของหัวใจ

อ่านเพิ่มเติม
Close-up of omega-3 fish oil capsules on a metal spoon, with more capsules in blister packs and laboratory glassware in the background, symbolizing scientific formulation and supplement quality.

การวิเคราะห์เมตาใหม่เกี่ยวกับโอเมก้า 3 และสุขภาพหัวใจมุ่งเน้นไปที่ปริมาณ

Ballstad NO Staff Account

วารสาร American Heart Association นักวิจัยจาก Harvard ตีพิมพ์การวิเคราะห์เมตาที่สำคัญเกี่ยวกับโอเมก้า 3 และโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยรวมแล้ว การศึกษานี้วิเคราะห์ข้อมูลจากการทดลอง 13 รายการ ซึ่งรวมถึงการศึกษาหลัก 3 เรื่องในปี 2018 ได้แก่ ASCEND , VITAL และ REDUCE -IT

อ่านเพิ่มเติม
Heart-shaped container filled with omega-3 capsules next to a wooden spoon and scattered capsules on a white wooden surface, with the text "New Research Shows Another Way Omega-3s Help the Heart" in red on the right side.

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นอีกวิธีหนึ่งที่โอเมก้า 3 ช่วยหัวใจ

Ballstad NO Staff Account

คุณคงรู้จักคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ไม่ว่าพวกเขาจะมีคอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง หรือเป็นโรคที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น โรคหลอดเลือดแข็ง หรือเรียกอีกอย่างว่า “การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง”

อ่านเพิ่มเติม
Magnifying glass placed over a colorful pie chart on a printed research report, with graphs, a compass, a pen, and a calculator on a desk.

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มี PAD อาจมีภาวะขาดโอเมก้า 3

Ballstad NO Staff Account

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในเดือนมีนาคมแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD) อาจได้รับโอเมก้า 3 จากอาหารไม่เพียงพอ นักวิจัยระบุว่า การได้รับโอเมก้า 3 ที่เหมาะสมอย่างเพียงพอ เช่น EPA และ DHA ตามดัชนีโอเมก้า 3 ของคุณ จะช่วยลดความเสี่ยงได้มาก

อ่านเพิ่มเติม
What does a nutrient have to do to get some respect around here?

สารอาหารต้องทำอะไรเพื่อให้ได้รับความเคารพแถวๆ นี้?

Ballstad NO Staff Account

การศึกษาซึ่งมาจาก Cochrane Collaboration ได้จัดทำรายงานจำนวน 730 หน้าในหัวข้อ “ กรดไขมันโอเมก้า 3 สำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเบื้องต้นและทุติยภูมิ ” การวิเคราะห์เมตานี้ ซึ่งเป็นการรวบรวมการศึกษาที่คล้ายคลึงกันทางสถิติ ได้รับความสนใจจากสื่อมากมาย ซึ่งจุดประกายพาดหัวข่าวเชิงลบจำนวนมาก

อ่านเพิ่มเติม