งานวิจัยใหม่เน้นย้ำว่าโอเมก้า 3 เป็นสารอาหารสุขภาพจิตอันดับต้นๆ... และอีกไม่นานจะเร็วเกินไป
Ballstad NO Staff Account
World Psychiatry เผยแพร่การวิเคราะห์เมตาของการทดลองควบคุมแบบสุ่มโดยใช้อาหารเสริมเพื่อรักษาโรคทางจิต โดยระบุว่าโอเมก้า 3 อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดในการสนับสนุนสุขภาพจิตที่เหมาะสม