การวิจัยโอเมก้า-3 & ข่าว

Magnifying glass placed over a colorful pie chart on a printed research report, with graphs, a compass, a pen, and a calculator on a desk.

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มี PAD อาจมีภาวะขาดโอเมก้า 3

Ballstad NO Staff Account

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในเดือนมีนาคมแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD) อาจได้รับโอเมก้า 3 จากอาหารไม่เพียงพอ นักวิจัยระบุว่า การได้รับโอเมก้า 3 ที่เหมาะสมอย่างเพียงพอ เช่น EPA และ DHA ตามดัชนีโอเมก้า 3 ของคุณ จะช่วยลดความเสี่ยงได้มาก

อ่านเพิ่มเติม
Heart-shaped metal mold with a red question mark inside, surrounded by yellow omega-3 fish oil capsules.

โอเมก้า 3 ลดคอเลสเตอรอลจริงหรือ?

Ballstad NO Staff Account

เป็นหนึ่งในคำถามยอดนิยมเกี่ยวกับโอเมก้า 3 ว่าช่วยลดคอเลสเตอรอลหรือไม่ คำตอบง่ายๆ คือ ไม่ มันไม่ได้ช่วยลดคอเลสเตอรอล แต่โอเมก้า 3 มีผลกระทบต่อปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ เช่น ไตรกลีเซอไรด์ ความดันโลหิต และ ดัชนีโอเมก้า 3

อ่านเพิ่มเติม
Great News About Fish Oil & Cholesterol Levels

ข่าวดีเกี่ยวกับน้ำมันปลาและระดับคอเลสเตอรอล

Ballstad NO Staff Account

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ที่รับประทานน้ำมันปลาจะต้องคำนึงถึงสุขภาพของหัวใจในการเลือกรับประทานอาหารเสริมประเภทนี้ ประการแรก โอเมก้า 3 ในน้ำมันปลา ได้แก่ EPA และ DHA มีหน้าที่ในการให้ประโยชน์ในการปกป้องหัวใจ แต่มีประโยชน์ประเภทใดบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม