การวิจัยโอเมก้า-3 & ข่าว

การศึกษาซึ่งมาจาก Cochrane Collaboration ได้จัดทำรายงานจำนวน 730 หน้าในหัวข้อ “ กรดไขมันโอเมก้า 3 สำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดเบื้องต้นและทุติยภูมิ ” การวิเคราะห์เมตานี้ ซึ่งเป็นการรวบรวมการศึกษาที่คล้ายคลึงกันทางสถิติ ได้รับความสนใจจากสื่อมากมาย ซึ่งจุดประกายพาดหัวข่าวเชิงลบจำนวนมาก

การศึกษาใหม่จากเดนมาร์กระบุว่าการเพิ่มระดับโอเมก้า 3 ในเลือดของหญิงตั้งครรภ์อาจช่วยลดความเสี่ยงที่ลูกจะเป็นโรคหอบหืดได้

การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเมื่ออายุมากขึ้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ยังนำไปสู่แง่มุมที่เลวร้ายที่สุดบางประการของการสูงวัย เช่น สูญเสียความเป็นอิสระเนื่องจากการล้มและกระดูกหัก

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ที่รับประทานน้ำมันปลาจะต้องคำนึงถึงสุขภาพของหัวใจในการเลือกรับประทานอาหารเสริมประเภทนี้ ประการแรก โอเมก้า 3 ในน้ำมันปลา ได้แก่ EPA และ DHA มีหน้าที่ในการให้ประโยชน์ในการปกป้องหัวใจ แต่มีประโยชน์ประเภทใดบ้าง?