ไลฟ์สไตล์ Ballstad

A close-up view of a pregnant woman's bare abdomen. She is wearing a white crop top and gray leggings, sitting on a white fuzzy surface.

การเสริม DHA ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องมีแนวทางที่ตรงเป้าหมาย

Ballstad NO Staff Account

การทดลอง ORIP ตอกย้ำความจริงอันละเอียดอ่อน: ประโยชน์ของ DHA ในการป้องกันการคลอดก่อนกำหนดนั้น เด่นชัดที่สุดในสตรีที่มีระดับโอเมก้า 3 ต่ำ กลยุทธ์ที่ตรงเป้าหมาย เช่น วัดค่า DHA พื้นฐาน เสริมด้วยอาหารเสริมหากต่ำ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับ DHA ≥5% นั้นสมเหตุสมผลกว่าการให้ยาแบบเหมารวมสำหรับทุกคน

อ่านเพิ่มเติม
A close-up of a baby lying on a white examination table, wearing only a diaper and pink socks.

การเสริม DHA ก่อนคลอดอาจส่งผลดีต่อหัวใจของลูกน้อยในระยะยาว

Ballstad NO Staff Account

DHA ระหว่างตั้งครรภ์ยังคงเป็นการแทรกแซงที่มีความเสี่ยงต่ำ แต่อาจให้ผลตอบแทนสูง ประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดมีสองประการ ได้แก่ การลดโอกาสคลอดก่อนกำหนดและคลอดก่อนกำหนด และการรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติในเด็กที่น้ำหนักเกินในภายหลัง

อ่านเพิ่มเติม
A medium shot of a pregnant woman in a pharmacy, wearing an orange top and beige cardigan, holding a bottle of medication or vitamins and reading the label.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารเหล่านี้เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์

Ballstad NO Staff Account

การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในไม่กี่ช่วงชีวิตที่ความต้องการของร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและรุนแรง ตลอดระยะเวลาประมาณ 40 สัปดาห์ คุณกำลังเติมพลังให้กับคนสองคน ได้แก่ การสร้างอวัยวะ การเชื่อมต่อสมอง และการขยายหลอดเลือดของตัวเอง

อ่านเพิ่มเติม