ไลฟ์สไตล์ Ballstad

What’s the Best Time to Take Your Fish Oil Supplement?

เวลาที่ดีที่สุดในการเสริมน้ำมันปลาของคุณคือเวลาใด?

Ballstad NO Staff Account

อาหารเช้าเป็นเวลาที่เหมาะสมในการรับประทานยา อาหารเสริม และน้ำมันตับปลามานานแล้ว และจิตวิทยาก็สมเหตุสมผล ในช่วงเริ่มต้นของแต่ละวัน พวกเราหลายคนชอบใช้ประโยชน์จากพลังงานที่ได้รับมาใหม่เพื่อมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของเรา

Read more
People Who Live in This Coastal Town Might Not Be Getting Enough Omega-3s

ผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองชายฝั่งแห่งนี้อาจไม่ได้รับโอเมก้า 3 เพียงพอ

Ballstad NO Staff Account

กรดไขมันโอเมก้า 3 สายยาว EPA และ DHA ส่วนใหญ่พบในปลาที่มีไขมัน เช่น ปลาแซลมอน ปลาเฮอริ่ง และปลาแมคเคอเรล รวมถึงอาหารเสริมโอเมก้า 3

Read more