หลายๆ คนเชื่อว่าพวกเขาขาดสารอาหารหลักอย่างวิตามินดีและโอเมก้า 3 และพวกมันก็อาจไม่มีประโยชน์เช่นกัน
Ballstad NO Staff Account
ฤดูหนาวทำให้การสังเคราะห์วิตามินดีลดลงอย่างเห็นได้ชัด และหลายคนก็ขาดโอเมก้า 3 อยู่แล้ว การระบาดใหญ่ไม่ได้เปลี่ยนแปลงชีววิทยาของมนุษย์ แต่กลับเน้นย้ำว่าสารอาหารเหล่านี้มีความสำคัญต่อความรู้สึกและการทำงานที่ดีเพียงใด