ปริมาณโอเมก้า 3 น่าจะเป็นปัจจัยหนึ่งในการทบทวนการศึกษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเมื่อเร็วๆ นี้
Ballstad NO Staff Account
โอเมก้า 3 ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับอาการผิดปกติทางอารมณ์ แต่ก็ไม่ใช่ทางตันเช่นกัน บทบาทที่น่าเชื่อถือที่สุดในปัจจุบันคือ การเป็นยาเสริม โดยได้รับคำแนะนำจากสถานะพื้นฐาน และให้ในปริมาณที่กระตุ้นระดับฮอร์โมนในเลือดได้จริง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ปรับแต่งให้เหมาะกับแต่ละบุคคลก่อน แล้วจึงเสริมด้วยจุดประสงค์ที่ต้องการ