ปริมาณโอเมก้า 3 น่าจะเป็นปัจจัยหนึ่งในการทบทวนการศึกษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเมื่อเร็วๆ นี้
Ballstad NO Staff Account
จากรายงานของ Harvard Health Blog เมื่อเร็ว ๆ นี้ การแสวงหาโอเมก้า 3 เพื่อใช้แก้ปัญหาภาวะซึมเศร้านั้นได้รับแรงหนุนจากความจริงที่ว่าโรคนี้พบได้น้อยในประเทศที่ผู้คนรับประทานปลาจำนวนมาก