Mood Food – อาหารต้านการอักเสบสามารถช่วยรักษาสุขภาพจิตได้อย่างไร มกราคม 10, 2022Ballstad NO Staff Account ความเจ็บป่วยทางจิตแพร่หลายมากในสหรัฐอเมริกา ในความเป็นจริง ผู้คนนับล้านได้รับผลกระทบจากความเจ็บป่วยทางจิตบางรูปแบบในแต่ละปี โดยผู้ใหญ่ 1 ใน 5 คนจะมีปัญหาทางจิตบางประเภท
โอเมก้า 3 อาจช่วยทำลายวงจรอันเลวร้ายของความวิตกกังวลได้อย่างไร มกราคม 07, 2022Ballstad NO Staff Account สำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะพ่อแม่และเด็กๆ ช่วงนี้เป็นช่วงที่มีความวิตกกังวลสูงของปี ระหว่างการเล่นกีฬาในช่วงฤดูใบไม้ร่วง การเริ่มเรียน การทำงาน และภาระผูกพันทางสังคม ทุกคนดูเหมือนจะรู้สึกว่าในแต่ละวันมีเวลาทำงานไม่เพียงพอ
การขาดดุล DHA ในโรคไบโพลาร์ มกราคม 07, 2022Ballstad NO Staff Account โรคอารมณ์สองขั้วคือความผิดปกติของสมองที่มีลักษณะเป็นช่วงของภาวะซึมเศร้าและอาการคลุ้มคลั่ง เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสมอง เช่น ภาวะซึมเศร้าและสมาธิสั้น มีสมมติฐานว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 โดยเฉพาะ DHA อาจมีบทบาทในพยาธิสรีรวิทยาและอาจช่วยรักษาได้