พบกับครอบครัว
หนึ่งปีหลังจากเป็นพ่อแม่ เฮลและสามียังคงเรียกตัวเองว่า "คนที่มีความสุขที่สุดในห้อง" โอเมก้า 3 เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวนั้น เพื่อนสนิทแนะนำให้เฮลทานโอเมก้า 3 ในปี 2016 เพื่อบรรเทาอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง สมองล้า และรู้สึกหมดแรง การเปลี่ยนแปลงที่เธอรู้สึกนั้นเพียงพอที่จะทำให้สามีของเธอยอมรับ และนิสัยนี้ก็ยังคงอยู่
จากภาวะหมดไฟสู่กิจวัตรใหม่
หลังจากทำงานด้านการออกแบบผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมและผู้บริหารระดับสูงมา 16 ปี เฮลก็หยุดพักเพื่อเรียกพลังกลับคืนมา ในช่วงเวลาเดียวกันนั้น เธอได้เริ่มรับประทานโอเมก้า 3 ทุกวัน ผลที่ได้ค่อนข้างชัดเจนในตอนแรก คือ ตื่นเช้ามาอย่างมั่นคงขึ้น มีสมาธิจดจ่อมากขึ้น ไม่ค่อยมีช่วงเวลาที่คิดว่า "ฉันเอามันไปไว้ที่ไหน" เลย แต่โดยรวมแล้วผลลัพธ์ที่ได้ก็แตกต่างออกไป เธอเรียกโอเมก้า 3 ว่าเพื่อนคู่ใจที่แสนเงียบงันของเธอ ไม่มีอะไรโดดเด่น แค่เป็นกำลังใจที่พึ่งพาได้
การตั้งครรภ์ที่พวกเขารอคอย
เฮลและสามีพยายามตั้งครรภ์มาหลายปีแล้ว แม้กระทั่งเข้ารับการรักษา ผลตรวจทุกอย่างออกมา "ปกติ" ไม่นานหลังจากที่เธอปรับตัวเข้ากับกิจวัตรประจำวันใหม่ พวกเขาก็ได้รับข่าวดีที่พวกเขาหวังไว้ เธอจะไม่อ้างถึงสาเหตุโดยตรง เพราะร่างกายมีความซับซ้อน แต่เธอเชื่อว่าโอเมก้า 3 ช่วย "พลิกสถานการณ์" ในเวลาที่เหมาะสม เธอยังคงรักษาโอเมก้า 3 ไว้ในแผนของเธอก่อนตั้งครรภ์ ตลอดการตั้งครรภ์ และหลังคลอด
เหตุใดความสดใหม่และแหล่งที่มาจึงสำคัญ
ตั้งแต่แรกเริ่ม เฮลได้เรียนรู้ความจริงอันโหดร้ายว่า น้ำมันปลาไม่ได้เหมือนกันทุกอย่าง น้ำมันเก่าสามารถออกซิไดซ์ ทำให้เสียประโยชน์และเสียรสชาติ เธอตั้งใจที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่วางขายตามชั้นวาง เมื่อมีเพื่อนชาวนอร์เวย์คอยช่วยเหลือ เธอจึงจัดส่งสินค้าจากแหล่งผลิตอย่างสม่ำเสมอ และรู้สึกมั่นใจว่าจะจัดส่งต่อไปแม้ในขณะที่ให้นมบุตร เมื่อเธอบอกหมอเกี่ยวกับโอเมก้า 3 สิ่งที่กังวลไม่ใช่ความคิด แต่กลับเป็นคุณภาพ การรู้ว่าน้ำมันของเธอมาจากไหนต่างหากที่ทำให้เกิดความแตกต่างอย่างมาก ทุกวันนี้ เมื่อมีน้ำมันบอลสตัดวางจำหน่ายในพื้นที่ เธอกล่าวว่าความสบายใจแบบ “สดใหม่จากนอร์เวย์” ไม่ได้ให้ความรู้สึกหรูหราอีกต่อไป
ชีวิตหลังคลอด: พิสูจน์ว่าคุณรู้สึกได้
หลังคลอดหกเดือน เฮลหยุดรับประทานโอเมก้า 3 เป็นเวลาหลายเดือน ตอนแรกดูเหมือนจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไป แต่แล้วขอบก็เริ่มแตกลาย พลังงานลดลง ความเหนื่อยล้าเริ่มคืบคลานเข้ามา การกลับมารับประทานโอเมก้า 3 ตามปกติทำให้เธอกลับมามีความมั่นคงเหมือนเดิม เธอหัวเราะเยาะที่น้ำมันปลาคุณภาพต่ำ “ก็ไม่ดีไปกว่าน้ำมันมะกอก” และเธอก็ยังคงใช้น้ำมันปลาที่ได้ผลดีอยู่
การส่งต่อนิสัย
ปัจจุบันโอเมก้า 3 กลายเป็นกิจวัตรประจำครอบครัวไปแล้ว เมื่อลูกชายของเธอใกล้จะอายุครบสองขวบ เฮลวางแผนที่จะเริ่มให้โอเมก้า 3 ในปริมาณที่เหมาะสมกับวัย โดยได้รับการดูแลอย่างรอบคอบและภายใต้คำแนะนำของกุมารแพทย์ สำหรับเธอแล้ว มันง่ายมาก ความแตกต่างที่โอเมก้า 3 สร้างขึ้นในร่างกายของเธอได้เปลี่ยนแปลงวันเวลาของเธอไป ความแตกต่างที่โอเมก้า 3 สร้างขึ้นในชีวิตของเธอคือการมีลูกที่เธอสามารถอุ้มท้องได้
