ชีวิตที่เคลื่อนไหว
วันเวลาของยาเซมินผ่านไปอย่างรวดเร็ว เธอสอนและฝึกโยคะ แอบเล่นเทนนิสทุกครั้งที่มีโอกาส และบริหาร Yorstruly ซึ่งเป็นแบรนด์เสื้อผ้าออกกำลังกายของเธอที่ครอบคลุมทั้งโยคะ ว่ายน้ำ วิ่ง และเสื้อผ้าสำหรับใส่ในชีวิตประจำวันของผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องนี้ จากสตูดิโอสู่สนาม สู่สมุดสเก็ตช์ ล้วนต้องการสมาธิที่เธอรู้สึกได้ ไม่ใช่แค่คำสัญญา
การปฏิบัติงานเป็นมาตรฐานรายวัน
การสร้างแบรนด์หมายถึงการสวมบทบาททุกบทบาท ยาเซมินออกแบบ กำกับ และส่งมอบงาน ซึ่งมักจะทำกันในเช้าวันเดียวกัน ภาระงานไม่ได้จำกัดอยู่แค่ด้านร่างกายเท่านั้น แต่ด้านจิตใจก็ทำงานหนักไม่หยุดหย่อน เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายด้วยความตั้งใจที่ชัดเจนและพลังงานที่สม่ำเสมอ เธอจึงปฏิบัติต่อร่างกายของเธอเสมือนเป็นอุปกรณ์ชิ้นแรก
ฟิตเนสกับอนาคต
เธอไม่ได้ไล่ตามชัยชนะที่รวดเร็ว เป้าหมายของยาเซมินนั้นเรียบง่ายและทะเยอทะยาน นั่นคือการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงกว่าอายุและอายุของเธอ นั่นหมายถึงการเคลื่อนไหวอย่างมีวินัย การฟื้นตัวอย่างแท้จริง และโภชนาการที่ชาญฉลาดที่ผสานรวมเข้าด้วยกันทุกสัปดาห์
เหตุใดโอเมก้า 3 จึงเข้ามาเป็นกิจวัตรประจำวัน
เพื่อนคนหนึ่งผลักดันให้ยาเซมินศึกษาโอเมก้า 3 อย่างจริงจัง วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าสมเหตุสมผล ผลลัพธ์ก็ยืนยันได้ การเพิ่มอาหารเสริม EPA+DHA คุณภาพดีเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันตอนเช้าของเธอ ควบคู่ไปกับการทำงานบนเสื่อและรีวิวงานออกแบบ
สิ่งที่เธอสังเกตเห็น
ความสม่ำเสมอช่วยให้จิตใจสงบขึ้นและมีพลังงานที่มั่นคงมากขึ้นตลอดวันอันยาวนานที่ต้องโฟกัสแยกส่วน สำหรับยาเซมิน โอเมก้า 3 ไม่ได้ทดแทนการทำงานหนัก แต่กลับช่วยให้เธอได้รับประโยชน์มากขึ้น
ร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใส ทำงานได้ดีขึ้น
Yorstruly สร้างขึ้นบนแนวคิดที่ว่าประสิทธิภาพและสไตล์สามารถอยู่ร่วมกันได้ ยาเซมินนำหลักการเดียวกันนี้มาปรับใช้กับชีวิตของเธอ นั่นคือ ฝึกซ้อมให้ดี เติมพลังอย่างชาญฉลาด และรักษาสมาธิ โอเมก้า 3 กลายเป็นทางเลือกเล็กๆ ในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้วิสัยทัศน์ที่กว้างไกลยังคงดำเนินต่อไป
