เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน มักจะมีคำๆ หนึ่งผุดขึ้นมาเสมอ นั่นคือ ไบโออะเวเลเบิล แต่แท้จริงแล้ว ไบโออะเวเลเบิลคืออะไร และทำไมมันจึงสำคัญต่อผิว ข้อต่อ และสุขภาพโดยรวมของคุณ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับไบโออะเวเลเบิลจะช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่เหมาะสม และได้ผลลัพธ์ที่เห็นผลชัดเจนและยาวนาน
ความสามารถในการดูดซึมทางชีวภาพคืออะไร?
ชีวปริมาณออกฤทธิ์ (Bioavailability) หมายถึงประสิทธิภาพ การดูดซึมและนำสารอาหารไปใช้ ของร่างกาย สำหรับคอลลาเจน หมายถึงประสิทธิภาพของเปปไทด์และกรดอะมิโนที่เข้าสู่กระแสเลือด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว เสริมสร้างความแข็งแรงของข้อต่อ เสริมสร้างกระดูก และแม้กระทั่งการเจริญเติบโตของเล็บ
ประเด็นสำคัญคือ คอลลาเจนในรูปแบบธรรมชาติ เช่นที่พบในน้ำซุปกระดูกหรือเจลาติน มีโมเลกุลขนาดใหญ่ที่ ดูดซึมได้ยาก นั่นเป็นเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์พัฒนา คอลลาเจนไฮโดรไลซ์ หรือ คอลลาเจนเปปไทด์ ซึ่งจะถูกย่อยสลายเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น
เหตุใดการดูดซึมทางชีวภาพจึงเป็นกุญแจสำคัญสำหรับคอลลาเจน
คุณสามารถรับประทานคอลลาเจนได้ทุกวัน แต่หากร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี คุณก็จะไม่ได้รับประโยชน์มาก นัก อาหารเสริมคอลลาเจนแบบดูดซึมได้ทางชีวภาพ (bioavailable collagen supplement) จะให้ผลลัพธ์สูงสุดจากทุกช้อนหรือแคปซูล
การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า เปปไทด์คอลลาเจนจากทะเลที่ผ่านการไฮโดรไลซ์ สามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ารูปแบบอื่นๆ ส่งผลให้มีการพัฒนาที่วัดผลได้ในด้านต่างๆ ดังนี้
-
ความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว
-
ความสบายและความยืดหยุ่นของข้อต่อ
-
ความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก
คอลลาเจนจากทะเล: มีปริมาณการดูดซึมสูงตามธรรมชาติ
คอลลาเจนจากทะเล มีความโดดเด่นกว่าคอลลาเจนจากแหล่งอื่นๆ คอลลาเจนจากปลาน้ำเย็น เช่น ปลาแซลมอนนอร์เวย์ มีขนาดเปปไทด์ที่เล็กกว่าตามธรรมชาติ ทำให้ มีประสิทธิภาพทางชีวภาพ สูงกว่าคอลลาเจนจากวัวหรือหมู
✨ คอลลาเจน Ballstad Salmon ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์เพื่อการดูดซึมสูงสุด หมายความว่าคอลลาเจนละลายง่าย ดูดซึมเร็ว และเริ่มออกฤทธิ์ทันที เพื่อสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติของร่างกาย
วิธีเลือกคอลลาเจนที่มีประสิทธิภาพทางชีวภาพ
ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนแต่ละชนิดให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถดูดซึมได้จริง ควรตรวจสอบฉลากและเครื่องหมายการค้า:
-
มองหา “คอลลาเจนไฮโดรไลซ์” หรือ “คอลลาเจนเปปไทด์”
-
ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการสนับสนุนจาก การศึกษาทางคลินิก
-
เลือกแหล่งที่เชื่อถือได้และยั่งยืน — คอลลาเจนจากปลาในน้ำเย็น เป็นสิ่งที่ดีที่สุด
การนำกลับบ้าน
เมื่อพูดถึงคอลลาเจน คุณภาพและการดูดซึมคือสิ่งสำคัญที่สุด ผลิตภัณฑ์เสริมคอลลาเจนแบบดูดซึมได้ทางชีวภาพ จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือผิวอ่อนเยาว์ กระดูกที่แข็งแรงขึ้น หรือข้อต่อที่ยืดหยุ่นมากขึ้น
การเลือกใช้ Ballstad Salmon Collagen ซึ่งทำจากคอลลาเจนทะเลบริสุทธิ์ของนอร์เวย์ จะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับอาหารเสริมที่สะอาด มีประสิทธิภาพ และได้รับการออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
