คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ เป็นส่วนประกอบของโครงสร้างของผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน แต่คอลลาเจนแต่ละชนิดก็ไม่ได้เหมือนกันหมด จากคอลลาเจนที่มีอยู่มากมาย คอลลาเจนสามชนิด ได้แก่ คอลลาเจนชนิดที่ 1 คอลลาเจนชนิดที่ 2 และคอลลาเจนชนิดที่ 3 มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์มากที่สุด
การทราบถึงความแตกต่างสามารถช่วยให้คุณเลือกอาหารเสริมคอลลาเจนที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือผิวเรียบเนียนขึ้น กระดูกที่แข็งแรงขึ้น หรือข้อต่อที่แข็งแรงขึ้น
คอลลาเจนชนิดที่ 1: จำเป็นต่อความแข็งแรงของผิวหนังและกระดูก
คอลลาเจนชนิดที่ 1 เป็นคอลลาเจนที่พบมากที่สุด โดยมีสัดส่วนประมาณ 90% ของคอลลาเจนทั้งหมดในร่างกาย คอลลาเจนชนิดนี้ช่วยพยุงโครงสร้างของผิวหนัง เอ็น เส้นเอ็นยึด และกระดูก
-
เพื่อสุขภาพผิว: คอลลาเจนชนิดที่ 1 มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาความยืดหยุ่น ความกระชับ และความชุ่มชื้นของผิว งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และร่องลึก ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
-
สำหรับกระดูก: เป็นโครงสร้างที่แร่ธาตุเช่นแคลเซียมสะสมอยู่ เพื่อรองรับความแข็งแรงและความหนาแน่นของกระดูกโดยตรง
คอลลาเจนจากทะเล โดยเฉพาะจากปลาน้ำเย็น เป็นหนึ่งในแหล่งคอลลาเจนชนิดที่ 1 ตามธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด ด้วยขนาดเปปไทด์ที่เล็กกว่า ทำให้ มีชีวปริมาณสูง และสามารถดูดซึมได้ง่าย
✨ Ballstad Salmon Collagen ผลิตจากปลาแซลมอนนอร์เวย์คุณภาพพรีเมียมและมอบคอลลาเจน Type I บริสุทธิ์ในรูปแบบผงไร้กลิ่นและรส เหมาะสำหรับผสมลงในกาแฟ สมูทตี้ หรือน้ำที่คุณดื่มทุกวัน
คอลลาเจนชนิดที่ 2: ปกป้องข้อต่อและกระดูกอ่อน
คอลลาเจนประเภท II แตกต่างจากคอลลาเจนประเภท I ซึ่งเน้นที่ผิวหนังและกระดูก โดยคอลลาเจนประเภท II พบส่วนใหญ่ในกระดูกอ่อน บทบาทหลักคือ รองรับข้อต่อ รักษาความยืดหยุ่น และป้องกันอาการตึง
-
รองรับการซ่อมแซมกระดูกอ่อน
-
ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายข้อต่อ
-
ปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นโดยรวม
ซึ่งทำให้คอลลาเจนประเภท II มีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา บุคคลที่ออกกำลังกาย หรือผู้ที่ประสบปัญหาข้อ เช่น โรคข้อเสื่อม
คอลลาเจนชนิดที่ 3: เสริมสร้างผิวหนัง กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด
คอลลาเจนประเภท III มักพบร่วมกับคอลลาเจนประเภท I ในผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน คอลลาเจนมีบทบาทเสริมความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังช่วยพยุงโครงสร้างของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของหลอดเลือดและเนื้อเยื่อ
อาหารเสริมจากทางทะเลที่รวม คอลลาเจนประเภท I และประเภท III เข้าด้วยกันจะมอบประโยชน์ร่วมกันในเรื่องผิวที่มีผิวเรียบเนียนขึ้น เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแรงขึ้น และระบบไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น
การเลือกอาหารเสริมคอลลาเจนที่เหมาะสม
คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ:
-
เพื่อต่อต้านวัยและสุขภาพผิว: มองหา คอลลาเจนประเภท I ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักในการสร้างผิวที่กระชับและชุ่มชื้น
-
สำหรับการดูแลข้อต่อ: พิจารณา คอลลาเจนประเภท II เพื่อรองรับกระดูกอ่อน
-
เพื่อความมีชีวิตชีวาโดยรวม: การผสมผสานของ คอลลาเจนประเภท I และ III มอบประโยชน์รอบด้านให้กับผิวหนัง เส้นผม และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ที่ Ballstad คอลลาเจนจากปลาแซลมอนนอร์เวย์ ของเราเป็นแหล่ง คอลลาเจนประเภท I ที่สะอาดและยั่งยืน ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับสุขภาพผิว ผม เล็บ และกระดูก ด้วยคุณสมบัติการดูดซึมทางชีวภาพสูง Ballstad Collagen จึงออกแบบมาเพื่อให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดและช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาว
✅ สิ่งสำคัญ: ประเภทของคอลลาเจนมีความสำคัญ หากผิวเปล่งปลั่งและกระดูกที่แข็งแรงคือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณ คอลลาเจนจากปลาทะเลชนิดที่ 1 เช่น คอลลาเจนจากปลาแซลมอน Ballstad คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
