ดัชนี Omega-3 เชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าอย่างไร?
Ballstad NO Staff Account
ในบล็อกประจำสัปดาห์นี้ เราจะนำเสนอบทสรุปที่ครอบคลุมที่สุดว่าระดับโอเมก้า 3 (เช่น ดัชนีโอเมก้า 3) ในเลือด (และสมอง!) เกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าที่ร้ายกาจทางสุขภาพจิตอย่างไร ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ การศึกษาทั้งหมดที่เราจะอภิปรายแสดงให้เห็นความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างภาวะซึมเศร้ากับสถานะของโอเมก้า 3