การวิจัยคอลลาเจนและข่าวสาร

เราทุกคนรู้ดีว่าการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอนั้นสำคัญเพียงใด การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอคือช่วงเวลาที่ร่างกายได้ชาร์จพลัง สมองประมวลผลข้อมูลในแต่ละวัน และ กล้ามเนื้อได้รับการซ่อมแซม แต่สิ่งที่หลายคนอาจมองข้ามไปก็คือ การนอนหลับและโภชนาการนั้นเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง สิ่งที่คุณกินหรือไม่กิน สามารถส่งผลโดยตรงต่อการนอนหลับของคุณ นี่คือที่ มาของ อาหารเสริมคอลลาเจน