ต้องทานโอเมก้า-3 นานแค่ไหนจึงจะเห็นผล

การทานโอเมก้า-3 จะเริ่มเห็นผลในเวลาไม่ถึงหนึ่งเดือน ขึ้นกับความแข็งแรงของร่างกายคุณ การรับประทานอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงเป็นประจำ